ロッキンに行ってきました！！

蘇我スポーツ公園で開催されたROCK IN JAPAN FESTIVALの1日目に、仲良し同期2人と参加しました！今回は暑さ対策を中心に、会場のレポートをお届けしたいと思います☆

夏フェス参加は約5年ぶり。同期2人は初めての夏フェスということで、とりあえず暑さ対策を万全にしていきました。参考にしたのは夏フェス常連の先輩のブログや、フェスに詳しい方のYouTubeです。
先輩のブログは下記から見られるのでぜひ……！

⇒ 夏フェス持ち物リスト 2024　都市型フェス篇

暑さ対策①持ち物

リュックや大きめのトートバッグに荷物を詰めていきましたが、駅で見かけるロッキン参加者たちは荷物が少ない人が多い……暑さにビビッて荷物持ってきすぎた？と不安に(;・∀・) 。でも、備えあれば患いなし。準備不十分で痛い目見るよりマシですよね！とはいえ、使わなかったものもあるので、実際持って行ったもの、必要なかったものなどをまとめてみました。参考程度にしていただければ幸いです。

■ 持って行って良かったもの

• 帽子
• ハンディファン
• 日傘（ロッキンはグッズ列などでの使用OKでした）
• 日焼け止め
• タオル
• 凍らせたペットボトル
• ドリンクホルダー：保冷機能あるものだと◎。炎天下では水がすぐお湯になります……
• ティッシュ
• 塩分タブレット
• 袋・ゴミ袋（服が汚れて着替えた場合の持ち帰り用/グッズを綺麗に持って帰る用）
• お手拭きシート
• 保冷バック

■ 周りの人が持っていて羨ましくなったもの

• バスタオル：バスタオルは首も腕も隠れるので有能。ただ、嵩張るので注意。
• サングラス：夕方になると西日がつらい( ;∀;)持っていたら快適です。

大きめの保冷バッグに荷物をほとんど詰めて、バッグやリュック代わりにするのがおススメ！同期が保冷バック+小さ目のサコッシュで来ていて、賢い！！と思いました。保冷バッグinリュックやバッグだと、どうしても嵩張ってしまいます(>_<)

■ 持って行ったけど、使わなかったもの

• モバイルバッテリー
  今年機種変更したばかりだったので充電もちました。会場に充電スポットやモバイルバッテリー貸出サービスもありました！
• お菓子
  塩分タブレットと会場の食べ物で十分でした
• 予備のタオル

※クロークは事前の予約がおすすめです！

暑さ対策②休憩！

会場内での暑さ対策は、とりあえず日陰に入る！今回のロッキンはフクダ電子アリーナの客席が解放されていたので、日陰と椅子がある環境を確実に確保できました。お昼でも座席の3分の1程度は日陰に。メインステージの映像がスクリーンに流れており、音もある程度聴こえてきます。フェス感は損なわずに休憩できます。

12：30 →

→ 17：00

日に当たったら、日陰に入って冷感タオルなどでクールダウンしましょう！私は1バンドのステージを見ただけでも、もうちょっとで片頭痛になると感じました。
持っていた使い捨ての冷感タオルは、日に当たっていたからかぬるくなってしまっていたため、こちらのアイススタンプを使って冷たさを取り戻していました。

LOGOS ( ロゴス ) / LOGOS 瞬間アイススタンプ

※冷感スプレーは持ち込み可

@soundhouse_jp @enjoy_outing 瞬間アイススタンプ実際に夏フェスで使ってきました！めっちゃひんやりするのでアウトドアにおすすめです！#サウンドハウス #LOGOS #アイススタンプ #暑さ対策 #夏フェス #アウトドア ♬ オリジナル楽曲 - サウンドハウス

一度座るとなかなか立つ気になれず、結構長時間ここで休憩してしまいました(;・∀・)

暑さ対策③水分、塩分補給、食事！

飲み物は常に携帯できるようにしましょう！気休めかもしれませんが、塩分タブレットも定期的に摂取しましょう！水分も塩分も全て汗で流れていきます！

今回のロッキンには80店舗もの出店が！ロッキン公式のJフェスアプリでは、それぞれのお店のメニューが見られたり、お気に入り登録できたりと便利でしたので、ぜひ活用してみてください。もっといっぱい食べたかった！！

☆フェス飯＼(^o^)／

いかがでしたでしょうか。少しでも皆様の参考になれば幸いです！年々、気温も上がっていますが、その分、様々な暑さ対策グッズも登場しています。熱中症対策を万全にして楽しみましょう！

ちなみにお目当てはFRUITS ZIPPERでした！めちゃくちゃ可愛かったです(´▽｀*)
暑すぎて夏フェスを諦めていましたが、行って良かった！！