バンジョーウクレレをもっと楽しむために - ブリッジセットアップガイド

温活で快適な冬 - 「美温活」で足元からぽかぽかに

2025-12-09

寒さが厳しくなるこれからの季節、手足の冷えやおうち時間の寒さ対策として「温活」は大切なセルフケア。特に冬場、足元が冷えると全身の血流や代謝にも影響が出やすく、「なんとなくだるい」「冷えて眠れない」といった不調につながることも……。
そんなときにおすすめしたいのが、サウンドハウスでも購入できる“美温活”シリーズです！
美温活シリーズは、「湯たんぽ級のあたたかさ」「じんわり温める」「冷えにくい体づくり」を目的に開発されたアイテムの数々。靴下やレッグウォーマーなど、履くだけで手軽に“温かさ”を感じられるグッズが揃っています。

さっそくこの冬イチオシのアイテムをご紹介！

満足美温活：湯たんぽ二重レッグウォーマーブラウン

レッグ部が二重編みになっており、内側には発熱糸が使われているため、まるで湯たんぽを当てているような温かさ。薄手仕上げなので、外出時にも服の下に仕込んで使えるのが便利です。寒い朝のリビングや、おうち時間に冷え対策として取り入れたい一足。作業中のDTMerにもおすすめ！

スタイリング満足美温活よもぎレッグウォーマー

「よもぎオイル加工」によって、“よもぎ蒸し”のような温かみとリラックス感を感じられるレッグウォーマー。冷えやすい脚を優しく包み込み、血行を促進してぽかぽか感を持続させてくれます。おやすみ前やくつろぎタイムにもぴったり(*´꒳`*)

スタイリング満足　メンズ美温活湯たんぽルームソックス

このルームソックスは、まさに“湯たんぽ心地”を追求した一足。足首〜ふくらはぎまですっぽり包み込む設計で、内部に発熱糸を使っているため、履いた瞬間からじんわりと温かさが広がります。サイズは25〜27cm、カラーはネイビーやモクチャコールなど落ち着いたカラー展開。自宅でのギター練習中に履くのもおすすめ☆

満足美温活おふとん二重編みソックス

どっしりした厚手のソックスで、「まるでお布団にくるまれているような」あたたかさを実現。足元から全身にじんわり温かさが広がる感覚で、特に寒さが厳しい夜のリラックスタイムにぴったりです。重ね履きにも使えるため、防寒重視の方におすすめ。見た目もかわいい♪

なぜ“温活”がこれほど注目されるのか？

近年、「冷え＝万病のもと」「冷えは美容にも健康にもよくない」という考え方が広まり、“温活” — つまり「身体を温める習慣」 — が注目されています。特に女性の冷え性や、冬の手足の冷え、不調、ストレスを抱える人にとって、手軽に取り入れられる温活アイテムは強い味方。「靴下を1枚足すだけ」「レッグウォーマーでふくらはぎを温めるだけ」で血流を促し、体全体の温まり方が変わると実感した、という声も多いようです。
そして冷えが改善されることで、睡眠の質が良くなったり、冬の冷えによるだるさが軽減されたり…といった効果も期待できます。

“美温活”で冬をもっと快適に

今回ご紹介した「美温活」シリーズは、どれも“履くだけ”で手軽に温活ができるアイテム。いずれも価格が手ごろなのも嬉しい点で、「まずは一足から試してみよう」という人にもおすすめです。
もちろん湯舟に浸かったりこたつやストーブなどの暖房器具で温まることも大事ですが、特に冷え性に悩んでいる人、在宅時間が長い人、あたたかい布団に入ってもすぐ足先が冷えてしまう人は、普段の暖房類に加えてこの“足元からの温活”をプラスしてみてはいかがでしょうか！

以上です！

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ITO

フェス好きが高じてフェスグッズの取り扱い始めました。フジロックは2001年から通っています。2024年マイベストはCaribou @ 朝霧JAM & O-East、次いでFKJ @ 豊洲PITです。どちらも最高すぎました。あとフジロックでThe Killers見れて良かった。とある大学の研究者たちが行った調査によると、LIVEに定期的に足を運ぶと人生の総体的な幸福度が増す傾向にあるそうです。確かに。