POWERbreathe(パワーブリーズ)は腹筋、肺筋、横隔膜を強化するアイテム。1日2回30呼吸だけで、肺活量がアップします。片手に収まる小さなサイズで、ジムに行くことなく、どこでもトレーニング可能。マラソンや自転車競技などのスポーツにはもちろん、ボーカルや管楽器など音楽演奏にも効果を発揮します。
パワーブリーズは腹筋、肺筋、横隔膜を強化するトレーナーです。
日本では、某有名ロックヴォーカリストが、ライブ前の楽屋でウォーミングアップに使用していたことで話題になり、他の一流ミュージシャンに一気に広まりました。今、ダンサーやアイドル、そしてミュージカル俳優など幅広い分野の愛用者が増えてきています。
音楽に携わる人々にとって、「呼吸」は自分のポテンシャルを引き出す大事な要素になります。パワーブリーズは、ミュージカルの本場ニューヨークの「ブロードウェイ」やロンドンの「ウェスト・エンド」を中心に、踊りながら歌うミュージカル俳優、プロの歌手、管楽器演奏者などの世界で活躍する一流ミュージシャンに愛用されています。1日2回30呼吸だけでOKです。例えば、ご自宅で朝晩2回、1日5分のトレーニング。ポイントは、まずは1ヶ月継続することです。
パワーブリーズを使用することにより、以下の効力を発揮します。
●より深く速い呼吸ができるようになる
●息のコントロールが上手になる
●フレーズ間の息継ぎの呼吸が楽になる
●トレーニング次第で、喉頭筋の能力を強化できる可能性がある
● 本番前に呼吸筋をウォームアップすることで、緊張を和らげる
初めてパワーブリーズを利用する方は、このタイプをオススメします。基準負荷(低)とはいえ、十分な負荷を感じてトレーニングしていただけます。定期的なトレーニングで、音楽パフォーマンスにおける息切れの軽減を約1週間で実感できるでしょう。その後、約1ヶ月で吸気筋が45%、持久力が約35%アップします。
※エントリータイプ:標準負荷 (低)
負荷値の範囲:17~98-cmH2O
■子供や女性に最適です。
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