バイオリンの弓の持ち方

基本的に弓は中指・薬指・親指の三本の指を中心に支えます(右の写真)
右手で「きつね」をイメージするとよいでしょう。バイオリンを始めたばかりで弓を３本の指だけで支えるのが大変な方は、ペンや鉛筆などでこの三本の指のみを使って練習してから弓で持ち方の練習をするようにしましょう。(左の写真)

この時、それぞれ３本の指の抑える位置は写真のようになります。

親指は左の写真のようにサムグリップと呼ばれる黒色の部分を親指の指先で下からおさえます。この時、親指の関節は伸ばさず、親指の第一関節が約90度になるように曲げます。

中指と薬指は下の左の写真のように親指に対して対称の位置になるようにおさえます。どの指も指先の腹の部分を使っておさえましょう。

この時、以下の写真のような持ち方になっていないかチェックしましょう。

【悪い例のご紹介】

３本の指の位置が決まったら人差し指を「ラッピング」と呼ばれる銀色の部分の上に置き、小指はスティックの上にカーブするように軽くのせます。この時、あくまで弓を支えているのは親指と中指なので人差し指と小指に力が入らないように心がけましょう。

全体像の写真はこちら。